Αν σας αρέσει πάντα να εμπλουτίζετε τις διακοπές και τις αποδράσεις σας με λίγη πεζοπορία, δείτε τι πρέπει να έχετε υπόψη σας, ειδικά αν είστε αρχάριοι. Η πεζοπορία είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης, που προσφέρει τόσο σωματικά όσο και διανοητικά οφέλη,
Με το ? της συνολικής έκτασης της Ελλάδας να αποτελείται από δάση, δεν αποτελεί απορίας άξιο το πώς βρισκόμαστε στην τέταρτη θέση των χωρών της Ευρώπης με δασικό πλούτο. Η μεγαλύτερη πηγή οξυγόνου και φυσικής ομορφιάς, τα δάση μιας χώρας,
Βασικές συμβουλές για σωστό προσανατολισμό χωρίς πυξίδα Αν είστε έξω στη φύση για ελεύθερο κάμπινγκ ή πεζοπορία , υπάρχει πάντα μια μικρή πιθανότητα να χαθείτε στο δάσος ή στο βουνό, ειδικά χωρίς χάρτη ή πυξίδα. Αυτό που πρέπει να γνωρίζουμε
ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΤΟΥ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ Τι είναι το άθλημα του προσανατολισμού. Το orienteering είναι ένα δημοφιλές άθλημα στη Βόρεια Ευρώπη στο οποίο νέοι και ενήλικες βρίσκουν μεγάλη ευχαρίστηση μέσα από
Ο εξοπλισμός και ο ρουχισμός που χρειάζεται ένας πεζοπόρος ? ορειβάτης διαφοροποιείται ανάλογα: την εποχή (χειμώνα ή καλοκαίρι) τις ώρες της διαδρομής (αν η διαδρομή είναι π.χ 2 ώρες ή 10 ώρες ή αν είναι ακόμη είναι πολυήμερη) το υψόμετρο
Η Ελλάδα χώρα κατ΄ εξοχήν ορεινή, άργησε να δημιουργήσει δίκτυο αυτοκινητοδρόμων πέραν των βασικών οδικών αρτηριών που διέσχιζαν τη χώρα. Τα τελευταία χωριά ενώθηκαν με οδικό δίκτυο, την τελευταία δεκαετία του 20ου αιώνα. Μέχρι τότε η επικοινωνία γινόταν από τα
Πεζοπορία είναι η σωματική δραστηριότητα κατά την οποία διανύουμε περπατώντας μια μεγάλη απόσταση. Η απόσταση αυτή πρέπει να είναι τουλάχιστον 5 χιλιόμετρα, αλλιώς δεν θεωρείται πεζοπορία αλλά απλά περπάτημα. Μπορούμε να διακρίνουμε τρεις κατηγορίες πεζοπορίας ανάλογα του βαθμού δυσκολίας της.